Geschlechtsidentität

00:00:03: Herzlich Willkommen zu Endlich Worte.

00:00:06: Der Podcast für das, was dich bewegt und wir haben uns anschließend an die letzte Folge für heute das Thema Geschlechteridentität rausgesucht, was ich persönlich ein super super spannendes Thema finde und auch ganz ehrlich sagen kann, dass ich dabei weit und weit nicht so tief drin bin wie Michaela.

00:00:23: Weil es immer wieder spannend ist aus wie vielen Blickwinkeln sie sich mit dem Thema schon beschäftigt hat.

00:00:27: von daher würde ich das Wort gleich mal nicht weiterreichen und freue mich selber riesig einfach auf die Folge und bin echt gespannt was ich heute auch noch mitnehme.

00:00:36: Also geschlechter Identität, was wir ja immer wieder haben.

00:00:40: So die alte Generation oder ältere Generation so wie ich.

00:00:44: Die muckieren sich total über das Gendern also meine Generation jetzt nicht mir ist es ziemlich egal aber Es wird sich da wirklich wahnsinnig drüber muckiert und Ich finde es sehr sehr spannend dass Wir eine generation haben die uns etwas spiegelt die uns in der gesellschaft etwas spiegelt Und ich glaube, dass es viele Seelen gibt die inkarniert sind in jüngeren Generationen.

00:01:11: Die dieses Thema uns einfach auch zeigen weil wir sind wenn wir Geschlechter Identität mal genau betrachten.

00:01:20: Es gibt männliche Aspekte und weibliche Aspekte, die wir leben können.

00:01:26: Zige Jung hat das Animus & Animal genannt Und es ist sehr, sehr spannend zu sehen wie sehr wir in unserer Kultur und Gesellschaft als Frauen männlicher Aspekte leben.

00:01:38: Wie sehr Männer eingeladen sind weibliche Aspechte zu leben.

00:01:42: Das heißt da findet auf der Ebene schon eine Vermischung statt Und gleichzeitig kommt da auch einiges durcheinander.

00:01:51: Wir Frauen sind durch Alice Schwarzer sehr, sehr emanzipiert worden und das Wort allein schon sollte einem zu denken geben.

00:02:01: Also da kann man dann aus dem Blickwinkel auch mal schauen, was wird uns denn damit gespiegelt?

00:02:06: Dass wir eine Generation haben die sagt ich bin mir da nicht sicher.

00:02:10: Ich bin wieder Fisch noch Fleisch!

00:02:11: Ich bin weder dies noch das sondern ich bin irgendwo dazwischen oder ich möchte mich auch gar nicht zugehörig fühlen weil sich das einfach nicht mehr gut anfühlt.

00:02:20: es fühlt sich wieder auf der einen Seite gut an und auf der anderen Seite so Weil, wenn ich mich so als Frau betrachte heute.

00:02:27: Was ist denn schön daran?

00:02:29: Heute in unserer Gesellschaft Frau zu sein und es ist eine kraftvolle Position auf der wir stehen als Frauen.

00:02:35: oder sind wir ständig dabei zu kämpfen um unsere Position klarzumachen um uns im Geschäftsleben im Business durchzusetzen gleiche Löhne zu kriegen Anerkennung zu finden Respekt zu bekommen?

00:02:49: Und wir sehen es Kultur der ist super wenig Respekt, da es wenig an Erkennung aber eben auch für das männliche Geschlecht.

00:02:57: Weil wir haben ja angefangen aufeinander einzuprügeln ohne Ende und ich kann das super gut verstehen dass es da junge Menschen gibt die sagt Ich bin wieder als eine noch das andere weil ich bin das irritiert mich beides und ich möchte das nicht Und sich zum Auftrag gemacht haben spiegelig das in die Gesellschaft?

00:03:15: Guckt mal was ihr damit einander macht.

00:03:18: Und zum zweiten versuche ich, die Balance in mir zu finden.

00:03:22: Mich diese Animus- und Animalaspekte, diese weiblichen und männlichen Aspekte in mir ein Balance zu bringen!

00:03:28: Weil am Ende des Tages haben wir von allem etwas aber... Wir sind – und da geht es nicht um geschlechter Rollen sondern es geht eher darum was für Kräfte wir haben, was für weibliche Kräften wir in uns wirken haben.

00:03:43: Als Frauen haben wir dieses wunderbare Zentrum, das sich Utherus nennt und die Eierstöcke.

00:03:52: Und wir sind Schöpferinnen!

00:03:53: Wir sind kreativ!

00:03:55: Das ist dieser Schoßraum den wir da haben – es ist ein machtvolles Zentrum Und ganz häufig wird da aber darauf eingeprügelt, da wird geschändet, missbraucht etc.

00:04:04: pp.

00:04:05: Das heißt wir sind uns unserer Macht gar nicht mehr bewusst!

00:04:08: Wir verbinden uns mit diesem machtvollen Instrument das wir da haben nicht mehr weil der einfach so viel ja... Soviel Missbrauch stattgefunden hat, sovieh Scham, soviel Schmerz,soviel Trauer, so viel Wut etc.

00:04:23: Ppp geparkt ist.

00:04:25: und Eine weitere Theorie von mir ist, dass wir versuchen mit dem Gendern aus diesem Konflikt rauszukommen.

00:04:33: Nämlich diese männlich-weiblichen Konflikte auszutragen und aufeinander loszugehen oder eben diese Wut und Aggressionen aufeinander zu leben.

00:04:42: Und wenn wir in der Geschichte so zurückgehen – weil ich mir überlegt habe mal woran liegt es eigentlich?

00:04:48: Also wo hat das Ganze seinen Ursprung gehabt?

00:04:51: Weil ich viel auch mit Menschen in meiner Praxis zu tun hatte, die Missbrauchserfahrungen gemacht haben.

00:04:57: Die dann so im Rahmen des Coachings hochgekommen sind und die jahrelang Therapie gemacht haben.

00:05:03: also ich sag nicht geht nicht sucht euch nicht einen guten Therapeuten dafür.

00:05:06: das ist wichtig.

00:05:07: auch aber die gesagt haben Ich werde das Thema nicht los.

00:05:11: Also ich habe trotzdem mag ich nicht angefasst werden.

00:05:14: Trotzdem ist dies um das hängt ein Schieflage.

00:05:17: Oder auch Frauen, die gesagt haben.

00:05:19: Ich selber habe nie Missbrauch erfahren aber ich fühle mich so... Das ist so ein Ekelgefühlmännern gegenüber und wir haben dann geguckt und sind in der Historie fündig geworden nämlich in den Ahnen rein.

00:05:30: Und wir haben geschaut und festgestellt Wow!

00:05:33: Meine Großmutter, Urgroßmutter ist im Krieg geflogen und wurde auf der Flucht tatsächlich vergewaltigt und das trägt ihr in ihr Mutterus zur Welt gebracht, die diese Informationen in sich tragen.

00:05:49: Ist total verrückt!

00:05:51: Epigenetik ist so ein spannendes Thema und all das glaube ich mischt sich in diesen Versuch hinein, die Geschlechterrollen neu zu definieren, neu festzulegen und zu gucken.

00:06:05: wie können wir es anders machen?

00:06:07: Ich glaube es ist ein Korrekturversuch Wenn ich mir das so angucke und ich selber gender nicht, also ich drücke es in der Sprache nicht aus.

00:06:16: Einfach weil's mich verwirrt, weil's mir jetzt Leben noch komplizierter macht als es hier schon ist.

00:06:21: So kann keine Respektlosigkeit sein.

00:06:24: Zwischendurch mache ich dann doch... Ich merke okay wenn jemand, also spürt es, wenn jemand es braucht, dann mach' ich das auch.

00:06:29: da habe ich gar kein Problem mit.

00:06:31: Aber im Großen und Ganzen finde ich es erstmal so von aus betrachtet, super spannend zu sehen wie sich da versucht ein kollektives System zu korrigieren.

00:06:41: Und neue Wege zu finden!

00:06:44: Und das gerade in einer Zeit wo wir wirklich auch durch die Medien ja sehr aufeinander gehetzt werden.

00:06:50: Wir werden ja sehr auffeinander losgehetzt Sei es Thema Nazismus, dass scheinbar nur Männer haben und so weiter.

00:06:58: Also wir sehen ja das ganz viel Narrativ gegeneinander gesteuert ist ohne zu gucken was ist denn wirklich dahinter?

00:07:06: Ja das ist erstmal der Rundumschlag sozusagen!

00:07:12: Das war jetzt schon richtig richtig viel und mega spannend und ich kann da einfach mal meine eigene Erfahrung reinbringen weil Vor einem halben Jahr mit zum Beispiel im Thema Schoßraum weiblicher Kraft, also ich habe mich nie damit wirklich beschäftigt.

00:07:26: Ich war für mich Frau, damit war ich auch fein das war schon immer klar und ich wusste okay ich hab irgendwie ein Problem mit Männern.

00:07:33: Also das habe ich schon immer gemerkt.

00:07:34: wenn sobald ich gemerkt habe ok der findet mich gut oder da ist Interesse, da ging bei mir alle Schotten hoch wo ich dann mal hinschauen durfte.

00:07:41: Das war ganz spannend Und hat mich dann aber vor einem halbem Jahr in unserer Arbeit mit dem Thema Schoßraum beschäftigt und war dann, du hattest das Thema mit reingegeben.

00:07:50: Und ich hab gedacht jetzt bin ich mal gespannt was da jetzt darum kommen soll als klar wir reinigen das jetzt okay.

00:08:00: Ich fand es aber so geil weil mir das richtig die Basis wiedergegeben hat.

00:08:04: Weil für uns Frauen ist der Schoessraum die Basiss ne?

00:08:07: Das ist einfach unser Unser Zentrum und wenn wir da keinen Zugang zu haben beziehungsweise, wenn da ganz viel Schmerz und Verletzung usw.

00:08:14: drin sitzt dann sind wir nie so richtig.

00:08:17: also das ist meine Erfahrung kommen wir nicht so richtig bei uns an.

00:08:20: Wir kommen nie daran dass wir sagen können ich bin Frau

00:08:23: Und ich

00:08:24: fühle mich als Frau und ich fühl mich wohl darin.

00:08:27: Ich kann das Leben, ne?

00:08:29: Ich fühl' mich...ich kann das richtig leben!

00:08:31: Ich kann meine Emotionale, meine Kreative, meine heilerische, meine schöpferische Seite rausbringen.

00:08:35: Ich kan genauso dann auch mal sagen, ey Moment mal in diesem Moment darf ich jetzt mal die männliche Energie in mir hoch holen und sagen so und jetzt kann ich hier richtig produktiv und schaffen und anpacken.

00:08:46: Also seit ich da viel gearbeitet habe und da ganz viel ins Gleichgewicht gekommen ist, merke ich das jetzt ganz bewusst.

00:08:52: Und kann ganz bewusst mit diesen Energien umgehen und die für mich nutzen... ...und sie bestimmen nicht mehr über mich oder ich bin die ganze Zeit in so einem... Oh!

00:08:59: Ich weiß gerade gar nicht was.

00:09:01: irgendwie passt hier grade etwas nicht.

00:09:03: Das ist richtig Frieden.

00:09:05: Für mich ist es richtig frieden, was das gebracht hat sich damals wirklich miteinanderzusetzen.

00:09:09: Und ich merke das auch total in meiner Arbeit.

00:09:11: Ich arbeite mit Frauen und Männern.

00:09:14: Männern würde ich grundsätzlich auch empfehlen, sich nach Möglichkeiten richtig geilen Heiler-Therapeutenkote irgendwas zu suchen der selber Mann ist weil es einfach nochmal eine andere Energie ist.

00:09:23: Aber es gibt Dinge bei denen ich helfen kann keine Frage und Ich sehe das total was das bringt wenn man die Leute mal wirklich wieder in ihre in ihre Urkraft bringt Und wenn das ins Gleichgewicht kommt, wenn da Yen und Yang wieder ins gleiche Gewicht kommen, wenn einfach dieses Miteinander wieder da ist und auch das Gleichgewich zwischen den weiblichen und männlichen Kräften wieder da sind.

00:09:44: Ich habe auch die Erfahrung gemacht, wenn man da mal bei sich anfängt und dann wirklich mal aufräumt.

00:09:48: Das heißt okay, welche Vorurteile hab ich mir gegenüber?

00:09:51: Was ist da in mir, was ist denn Geschichte an Seelenthemen

00:09:54: usw.?

00:09:56: Wenn man das in sich aufgeräumt hat, werden plötzlich auch die Beziehungen im Außen viel klarer!

00:10:01: Wo vorher da ganz viel ineinander hing und man sich selber drin, a, selber drinnen verloren hat.

00:10:06: Und b gedacht halt hey warum drehen wir?

00:10:07: Warum?

00:10:08: was machen wir hier eigentlich?

00:10:10: Also ich sehe wir tun uns nicht gut gleichzeitig tun wir uns sehr gut aber wir kommen ja auf keinen grünen Zweig und da fand ich war das ein super also für mich einen super schöner Ansatz in mir mal aufzuräumen weil das einfach ganz viel Klarheit gebracht hat und war ich sehr begeistert und beeindruckt wie kraftvoll das ist Weil wir einfach... Wir haben das Dualitätsprinzip auf der Erde Was auch wirklich schön ist und wir haben weiblich und männliche Kräfte.

00:10:31: Und jede Kraft hat für sich ihr's!

00:10:35: Wir brauchen beides, wir brauchen aber nicht beides im Kampf miteinander gegeneinander ineinander was auch immer das wir alles gerade haben sondern wir brauchen es miteinander dass wir uns wieder miteinander hinstellen.

00:10:47: absolut richtig und es geht wirklich darum dass wir weil dieses Zentrum in uns sowohl in uns Frauen als auch Männern eine ganz wichtige Funktion hat.

00:10:58: Unsere Kreativität sitzt da, die Männer haben ihre Schöpferkraft da.

00:11:02: Die geben ja... das ist ein gebendes Zentrum bei denen.

00:11:05: Bei uns ist es ein Empfang des Zentrums.

00:11:07: Das heißt wir empfangen Impulse über dieses Zentrum und nicht nur von den Männern also nicht nur der Samen in der dann Leben schafft sondern wir empfachen über diesen Zentrum kreative Impulse, wir empfangschöpfungsempulse.

00:11:23: Wir sind im Nullpunktfeld über dieses Zentrum verbunden.

00:11:27: Aus diesem Feld bekommen wir Impulse, die wir gar nicht erklären können teilweise so Erfinder oder Leute, die dann irgendwie so kreativ werden plötzlich und sind in diesem Zentrum gut aufgeräumt.

00:11:40: Ich merke das immer wieder, wenn ich mit jungen Frauen arbeite.

00:11:43: Ich hatte mal eine junge Frau bei mir, die gesagt hat sie ist sehr verliebt in einem Mann und irgendwie klappt das nicht.

00:11:50: Sie haben schon miteinander geschlafen aber seitdem ist es irgendwie ruckelig.

00:11:55: Und so richtig kommen sie nicht zusammen lieben sich über beide total.

00:11:59: Dann habe ich auf der Seelnebene geguckt und dann hab' ich gedacht, wow!

00:12:02: Habe ich sie abgeschänt?

00:12:03: Und dann habe ich gesagt, wow dein Schoßraum ist echt voll was ist denn da

00:12:07: los?!

00:12:07: und sie, oh wie jetzt?

00:12:09: Und dann habe ich gesagt du hast da, da tummeln sich einige Energien die nicht zu ihm gehören.

00:12:14: Dann hab' ich ihr erklärt dass das abschreckt bei Männer ohne es zu wissen spüren das!

00:12:20: Und dann sind Sie abgeschreckt, dann waren die da drin und wissen okay das war easy.

00:12:25: Da merken dann aber, da waren schon nichts anderes drin.

00:12:27: Und diese Energien und das ist vielen Frauen nicht bewusst wir nehmen diese Energie auf!

00:12:32: Das bedeutet nach jeder Beziehung egal wie lang oder kurz sie war nach jeder beziehung es ist mega wichtig diesen Schuhstrauen zu reinigen.

00:12:40: Dann sagen viele ja hmh wie mache ich das denn?

00:12:43: Da gibt es, kann ich euch sagen, tausend und ein Weg.

00:12:46: Es gibt nicht den einen Weg der für dich richtig ist sondern da darf man auch Dinge ausprobieren.

00:12:53: Es gib Frauen die stehen total auf Uniboxen und Kräuterreinigungen damit und ein kleines Kakao-Ritual und Sitzen und Meditation machen.

00:13:02: Ich arbeite ganz viel über Transmeditationen um in diese Reinigung reinzugehen Frauen dabei und auch Männern zu helfen, diese Schoßräume wiederzureinigen.

00:13:14: Weil bei Männern ist es nichts anderes.

00:13:15: Sie geben zwei Energie aber ein bisschen Restenergie nehmen sie auch von den Frauen auf weil vielen ist es nicht bewusst was für eine heilige Verbindung das ist wenn wir das zugelassen Wenn wir da jemand einladen und sagen hey du bist herzlich willkommen komm rein.

00:13:31: Das is ne Heilige Verbindung.

00:13:33: in dem Moment passiert energetisch etwas.

00:13:35: Ying und Yang tun sich zusammen Und das ist eben ganz, ganz viel nicht bewusst.

00:13:43: Deswegen ist die Schoßraumreinigung eine so, so wichtige Sache und wir können es immer wieder machen weil wir tragen in diesen Schoessräumen Informationen von unseren Ahnen, von unseren Müttern, Großmüttern oder Urgrößermüttern.

00:13:58: Wenn man den Mut hat da hinzugucken und die eigene Geschichte nicht aus der Opferperspektive betrachten lernt – und das ist ein Prozess, das geht nicht von heute auf morgen.

00:14:09: Aber wenn man lernt hinzugucken, dann merkt man, wow.

00:14:12: Meine Erlebnisseur ist eine Fortpflanzung dessen was meine weibliche Ahnreihe erlebt hat und ich bin aufgefordert hin zu gucken.

00:14:20: Ich bin eingeladen hinzugucken und zu sagen so wow mit mir hört das auf Mit mir wird es anders.

00:14:26: Und dann reinzugehen und Wege zu finden.

00:14:28: wie kann ich damit meinen Ahnen arbeiten?

00:14:31: Wie kann ich meiner Großmutter dieses Leid nochmal bewusst machen und sagen, guck mal du hast da nicht hingeguckt.

00:14:37: Nicht weil du doof bist oder weil du mir eins überhelfen wolltest als deine Enkelin sondern weil es einfach nicht ging Und du hast es weitergegeben an meine Mutter.

00:14:47: Meine Mutter hat es weiter gegeben, an Milch aber ich bin so privilegiert aufgewachsen dass ich wirklich die Kraft habe und die Zeit habe und das Kontingent habe dahin zu gucken und jetzt zu sagen okay ich arbeite nicht nur mit mir denn alles was ich mit meinem Körper und mir mache mit meinem Körper Geist und Seele mach' ich auch für meine Ahnen.

00:15:09: dann merkt man so plötzlich, oh wow!

00:15:11: Da kommt wieder was ins Fließen nicht.

00:15:12: Ich gehe wieder in meine Kraft rein und plötzlich sind die Kreativen im Puzzle da.

00:15:17: Plötzlich kriegst du die Projekte los, die du machen wolltest?

00:15:20: Plötzlich fließt das Geld.

00:15:23: Du bist plötzlich in einem ganz anderen Modus oder du merkst dass deine Filchgeheiten plötzlich angebunden kommen und nicht mehr so fufu irgendwie im Etat weil du Weil dieses Zentrum ist neben der Kreativität auch unsere Erdanbindung.

00:15:38: Wir binden uns damit, verbinden uns mit Mutter Erde und viele machen das.

00:15:45: wenn man so merkt ich nehme Gewicht zu also mein Körper erschwert sich.

00:15:50: Ich habe zwar diese Fähigkeiten die ich damit bringe aber ich werde immer irgendwie immer dicker dass der Versuch des Körpers zu sagen nicht erde mich da gibt es natürlich nicht der einzige Grund.

00:15:59: Da gibt es ganz viele Gründe.

00:16:01: Einer davon kann sein, dass wirklich der Körper sagt ich muss mich ankern.

00:16:06: Ich muss mich erden und mache das in dem ich mich eher schwere und richtig so boom dann stehe ich halt gestanden auf der Erde oder auch als Schutz weil ich merke so dieser Raum ist verletzt.

00:16:19: also brauche ich ein Panzer nach außen und schütze mich auf die Art und Weise.

00:16:23: Und so merkt man dann, wie wirklich alles miteinander zusammenhängt.

00:16:26: Wie das wie ein Puzzle ist.

00:16:28: und wenn man eins dieser Puzzlesteinchen nimmt und aufrollen kann es sein dass plötzlich sich das ganze Bild zu dem zusammensetzt was eigentlich sein sollte.

00:16:38: Ja oder es werden erst mal noch eine ganze Menge mehr Puzzleteile sichtbar.

00:16:42: sowas bei mir.

00:16:43: Also

00:16:44: ich bin tatsächlich Ich habe mich viel über das letzte Jahr mit diesem Thema Wer bin ich als

00:16:50: Frau?

00:16:53: brauche ich in einem Partner, was möchte ich in dem Partner?

00:16:55: Was ist mir wichtig?

00:16:56: beschäftigt und musste da eben auch hinschauen.

00:16:59: Was habe ich dafür blokaten?

00:17:00: weil ich gemerkt hab früher Ich bin mit Nähe bin nicht klar gekommen.

00:17:03: also ja ich konnte das tolerieren aber Also mit genießen oder annehmen hatte dass wenig zu tun.

00:17:10: Und für mich war das dann sehr spannend weil ich da über mein Psychologie Studium tatsächlich dran gekommen bin Zumindest den Impuls im Psychologiestudium viel über Missbrauch lernen musste.

00:17:20: Das heißt, über sexuellen Missbrauchen und was das ausmacht.

00:17:23: Und das war die Hölle für mich!

00:17:26: Dass zu lesen war schon schlimm, dass auch noch auswendig lernen zu müssen, war noch schlimmer Ja, wirklich analysieren zu müssen und so weiter war.

00:17:36: Ich saß da, ich hab gesagt, ich kann das nicht!

00:17:39: Also ich bin super gut darin, Dinge zu lesen und zu lernen und soweit habe ich richtig gemerkt, Moment mal, da ist was.

00:17:44: Und da ist richtig tief was.

00:17:45: und dann habe ich gedacht, ah cool also in diesem Leben wüsste ich nicht wo ich ein Problem gehabt habe weil ich wirklich und da bin ich wirklich ehrlich in die Forschung reingegangen bei mir selber.

00:17:53: Ich habe in diesem leben keinen Missbrauch erfahren, habe ich nicht?

00:17:56: Ja.

00:17:56: Und habe ich gesagt, moment mal, wo muss ich denn hin?

00:17:58: Dann bin ich bei meinen Ahnen gelandet definitiv was drin war, was aber sage ich mal nicht den vollen Umfang von dem erklärt hat.

00:18:06: Was ich da gefühlt habe.

00:18:07: und dann bin ich auf einer seelischen Ebene bei mir reingegangen.

00:18:11: Was bei mir sehr gut geht, da bin ich sehr heavy drum dass sich das immer gut machen kann und bin da reingegegangen und war geschockt weil ich echt gesehen habe wie viele Erfahrungen davon missbrauchen zu weiter drinnen waren.

00:18:24: und das Schöne ist aber ja wir können es lösen Wir können es wirklich lösen und das ist so, so kraftvoll.

00:18:30: Das war schmerzhaft ohne Ende!

00:18:31: Ich habe Rots und Wasser geheult und geschrien und alles Mögliche weil das einfach mal raus musste, weil das halt auch über so viele ich sag mal Jahre, Leben, Energienfelder mitgetragen wurde ne?

00:18:42: Und das kann man aber rausholen und dass ist so wichtig, weil sonst wiederholt sich das so lange als ich bin mir ganz sicher wenn ich das nicht gemacht hätte dann hättest noch zehn jahre gedauert und dann säß' ich ja als Vergewaltigte.

00:18:53: Also das sind alle so Themen.

00:18:54: die darf gelöst werden

00:18:56: Das darf gelöst werden und es ist wirklich so, es ist ein globales Kollektivthema egal in welcher Kultur wir gucken.

00:19:06: Und das Verrückte ist wenn wir Frauen uns bewusst machen dass es bräuchter einen einzigen Mann.

00:19:13: die haben Milliarden von Spermien um die ganze Welt zu bevölkern.

00:19:19: aber mit einer Frau funktioniert es nicht Und daran zeigt sich doch schon, wie wichtig Frauen sind.

00:19:25: und ich will jetzt nicht in Männern und Frauen in Konkurrenz schicken zueinander.

00:19:29: Aber es braucht gegenseitigen Respekt!

00:19:32: Weil Männer haben eine ganz bestimmte Funktionen und Aufgabe.

00:19:36: die halten uns den Raum weil du kannst nicht gebären wenn du ein Stress bist Du kannst nicht gebehren wenn dein Raum nicht sicher und sauber gehalten ist.

00:19:44: Also, man kriegt das Kind schon irgendwie raus.

00:19:47: Das zeigt ja die Rate an Kaiserschnitten.

00:19:49: und wenn Ärzte sich da irgendwie auf die Bäuche stürzen und darum drücken und machen und tun... Aber im Grunde genommen sind das eher alles Zeichen dafür was versucht sich hier zu heilen?

00:20:01: Und wir tragen eben diese Themen manchmal – und es ist total irre!

00:20:04: Wir tragen diese Themen für die Ahnen und dann gehen wir durchs Leben und denken Ich bin jetzt total bescheuert, was ist das bei mir?

00:20:12: Und merken so ich habe eine Traumasensibilität in gewissen Bereichen.

00:20:17: Kann mir die Null erklären weil es sich einfach aus meiner Vita nicht ergibt.

00:20:20: und egal wie sehr ich gucke.

00:20:23: Dann wird gesagt ja dann ist das verdrängt, dann gibt es Psychologen die... bestehen dann darauf, dass es verdrängte Inhalte sind und Kramen und Wühlen werden aber trotzdem nicht für nilch.

00:20:32: Und dann wird dem Patienten irgendetwas eingeredet?

00:20:34: Na da muss ja was sein!

00:20:35: Weil alle also äußeren Anzeichen deuten darauf hin, dass da etwas ist.

00:20:40: Wenn man dann eben und deswegen liebe ich die Alternativen so sehr... und all die Wege, die es zum Laufe der Zeit gelernt habe.

00:20:48: Weil ich immer auf die Suche gegangen bin, weil ich immer gedacht hab das kann nicht sein!

00:20:52: Ich red den jetzt auch nix ein, dass kann nichts sein.

00:20:54: aber was ist das?

00:20:56: Und die auch selber gesagt haben, ich verstehe das nicht, was is' das in

00:21:00: mir?!

00:21:03: Bin dann fündig geworden eben auf der Ahnenebene, bin fündigt geworden auf der Seelenebene und habe gemerkt okay es ist gar nicht nötig diese dramatischen Bilder dieser Informationen aus vergangenen Leben reinzuholen.

00:21:16: Und damit auch zu retraumatisieren.

00:21:19: Sondern wir können wirklich im Haus der Seele aufräumen.

00:21:23: Wir können da Großputs machen ohne dass es dramatisch sein muss und wir können in vielen Bereichen Und das wissen wir inzwischen aus der Arbeit, also im NLP.

00:21:34: Also aus der neurolinguistischen Programmierung.

00:21:36: Wir wissen es aus der Hypnose-Therapie.

00:21:39: Wir können so viel machen um die Psyche, Geistkörper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen ohne Drama zu kreieren, ohne es ganz dramatisch zu haben.

00:21:50: Das Spannende ist eben diese Geschlechteridentität dass ich bin Frau oder Mann Beides nicht divers oder wie auch immer diese Suche danach.

00:22:02: Ich glaube, es ist wirklich eine Suche danach wieder in die Balance zu bringen.

00:22:06: Die Geschlechter wieder an die Balance zubringen und das bedeutet nicht dass ich als Frau darauf verzichten soll dann meine Gaben zu leben.

00:22:13: aber ganz häufig sind wir eben Survival-Modus unterwegs.

00:22:17: Wir müssen arbeiten Heutzutage muss sie Frau Kinder kriegen Sie muss Vollzeit arbeiten Sie soll hübsch aussehen Sie soll noch im Gym gewesen sein Und sie soll immer perfekt gelaunt sein.

00:22:30: Die Männer sollen gut aussehen, sie sollen ein cooles Gehalt mit nach Hause bringen.

00:22:35: Sie sollen emotional und weich sein damit man sich gut verbinden kann.

00:22:38: Sie sollten für die Kinder da sein und sie sollen noch Möglichkeit überhaupt gar nicht... Kein bisschen Macho bitte!

00:22:45: Und das sind ja Ansprüche an uns, die wir aneinander und an uns selber stellen.

00:22:50: Die sind so gar nichts zu erfüllen.

00:22:53: Da sind wir dann auch wieder Bei dem Thema nicht nur so ein bisschen, da sind wir nämlich auch bei dem Thema Sensibilität dann.

00:23:00: Nicht nur... Also auch beim Thema Hochsensibilität weil wie soll ich das leisten?

00:23:06: Dreißig Prozent der Menschen sind hochsensible!

00:23:09: Wie soll ich es leisten als hochsensible Frau oder Hochsensibler Mann?

00:23:13: Oder auch wenn ich normal ticke an die meisten Menschen im absoluten hohen Beta-Zustand, wenn man die Gehirnwellen vermisst, die sind am Anschlag und Das nicht nur für kurze Phasen, sprich der Säbelzahntiger springt aus dem Gebüsch macht Buu und ich renne um mich in Sicherheit zu bringen.

00:23:33: Und danach gehe ich wieder in so ein wunderbaren Niedring-Beta-Zustand oder sogar einen Eiferzustand wo alles gechillt ist sondern ich bleibe diesen Zustand.

00:23:44: Dann kommen soziale Medien dazu es kommt hier das Handy dazu usw.. Das heißt Ich bin die ganze Zeit am Anschlag Und dann wundern wir uns, warum wir krank werden.

00:23:56: Warum der Körper das nicht bis aushält, bis er hundertfünfzig ist.

00:24:00: Sondern warum wir durchschnittsalter in Deutschland, siebzig, fünfundsebzig vielleicht achtzig Lebenserwartungen und es wird uns suggeriert, dass es normal ist und es eine hohe Lebenserwartung.

00:24:11: Fragt man Indigene?

00:24:13: Fragt die Maya?

00:24:14: Die Maya-Heldisten und Priester im Peru sagen Hör!

00:24:18: Hundertfünfzig war mal, jetzt inzwischen ist auch unsere Lebenserwartung gesunken weil wir einfach Umweltgifte mehr und mehr haben.

00:24:25: Wir sind aber immer noch bei hundertzwanzig und das ist normal, dass die Durchschnitts-Lebenserwartungen... Das muss man sich mal reinziehen.

00:24:33: Spricht denn Deutschland keiner drüber?

00:24:34: Spricht keiner darüber!

00:24:36: Weil sei froh wenn du es bis achtzig geschafft hast und dann irgendwie im Altenheim an deinem Rollator deinen Lebensabend genießen kannst

00:24:50: Wenn man noch von genießen sprechen kann, das ist ja auch das nächste.

00:24:54: Und ich glaube, wenn wir da mal ins Praktische gehen dann ist es das eben auch wirklich.

00:24:59: Wir müssen zu uns kommen!

00:25:01: Wir müssen aus diesem Absolut-Anschlag Stress Burnout alles mögliche, wir müssen daraus... Da geht's nicht darum dass wir jetzt alle auf die faule Haut setzen sollen was ja mittlerweile meiner Generation ganz gerne immer vorgeworfen wird sondern es geht einfach darum wieder klar werden, das heißt sich klar zu werden.

00:25:20: Dass ich mich hinstelle dass ich mit mir verbinde, dass ich mich in meinem Schoßraum verbinde und meine Wurzeln wieder habe, dass Ich weiß wo ich stehe und erstmal weiß ich bin hier und zwar Hundertprozent Vollgas!

00:25:33: Ich bin Saskia, ich Bin Hier so und jetzt können wir gucken wo es hingeht?

00:25:37: Und nicht mein Kopf rennt irgendwo anders rum als meine Füße gefühlt sondern ich Bin hier und dann können wir uns.

00:25:42: dann kommen wir nämlich auch dahin dass wir mal wirklich hinschauen können.

00:25:46: Ich sag mal, im ersten Moment ist es dann so wenn wir aus diesem absoluten Stress rausgehen.

00:25:50: Dann stellen wir uns hin und kommen mal zur Ruhe und dann sagt der Körper und sagt der Geist Oh geil jetzt hast du Zeit!

00:25:57: Jetzt kann ich dir hier alles vorlegen was du die letzten zwanzig Jahre den nicht anschauen wolltest.

00:26:01: Und dann sagen die Leute oh Gott das ist viel zu viel.

00:26:03: da gehe ich lieber wieder in meinen Stress rein.

00:26:05: Ja aber das funktioniert nicht.

00:26:06: Wir müssen zu uns kommen dass wir in die Verbindung kommen.

00:26:10: Weil wenn wir nicht mit uns selber verbunden sind, können wir uns nicht miteinander und eben auch gerade nicht mit einem Partner verbinden, wonach sich der Mensch sehnt, weil das zutiefst natürlich ist.

00:26:20: Und das heißt um da wirklich mal an den Alltag zu gehen, verbindet euch erst einmal mit euch selbst, verbindet euch mit eurem Partner, nehmt

00:26:27: euch Zeit!

00:26:28: Nehmt ihr euch die Zeit?

00:26:29: Da geht es nicht darum, dass man dann nebeneinander sitzt oder am Handy sitzt oder so sondern sich wirklich mal voreinander hinsetzt und miteinander hinsetzt.

00:26:36: Und dann vielleicht auch einfach mal nur schweigt, wirklich mal spüren okay was ist denn dazwischen uns?

00:26:43: Ja das Problem ist ich kann es total gut verstehen dass wäre so super wenn er so einfach wäre.

00:26:49: die Blockade dabei ist wenn ich keine Tools an der Hand habe wie soll ich denn da mit dem was kommt umgehen?

00:26:55: und darum geht es ja.

00:26:56: das wäre eigentlich etwas was in der Schule gelehrt werden sollte.

00:27:00: achtsamkeit meditations techniken damit, wenn da was hochkommt.

00:27:06: Wenn da plötzlich so ein Bild kommt.

00:27:08: Weil ... Was entsteht im Körper ist Schock!

00:27:10: Ich bin tief in der Meditation Es kommt einem Bild hoch ich denke... und dann lasse ich die Finger davon, dann nenne ich auch das mach ja auf keinen Fall normal weil dann niemand isst er mir das erklären kann ihr sagen kann du es gar kein Problem sondern was zu machen kannst in dem Momentes loslassen.

00:27:28: Dann kommt hinzu, viele Menschen sind in diesem hohen Beta-Zustand und da komme ich sowieso nicht in die Ruhe.

00:27:33: Weil das Gehör in der ganze Zeit sagt Rennen, rennen, renn... So!

00:27:38: Und ich arbeite immer wieder mit Menschen, die eben wie gesagt einen Trauma Hintergrund haben aber gleichzeitig Wege finden wollen also einfach ganz im Alltag handlungsfähig bleiben wollen.

00:27:51: und ein Tipp den ich gebe ist wenn du nicht meditieren kannst und ganz ganz viele können das nicht weil es einfach zu laut ist, unsere Welt ist zu laut geworden.

00:28:02: Und ich gebe den Tipp das mit offenen Augen zu machen.

00:28:06: Meditieren bedeutet nicht Ich mache die Augen zu und ich gehe aus dem Körper raus und bin dann irgendwo im Nirwana.

00:28:12: Das bedeutet es nicht.

00:28:13: Sondern Meditation bedeutet ich fange an mich selber wahrzunehmen in dem wo ich jetzt gerade bin.

00:28:21: und dass kann ich mit offnen Augen indem ich zum Beispiel lasse die Augen offen und ich sage den Leuten dann halt dein Körper ganz still.

00:28:30: So, es gab früher so ein Spiel da ist die Musik angemacht worden, dann durftest du dich bewegen, Musik aus und musst das ganz still bleiben.

00:28:36: So ungefähr stellst

00:28:37: du... Es gab's nicht nur früher!

00:28:38: Ja also okay gibts

00:28:39: immer noch alles klar.

00:28:42: Das heißt du stellst dir vor okay, Körper ganz Still halten und auch nicht blinken.

00:28:46: Also auch nicht das nicht blinken sondern versuchen so lange wie möglich Mit deiner ganzen Aufmerksamkeit auf deinem Atem zu bleiben und den Körper zu spüren.

00:28:57: Das heißt, mit deiner ganzen Aufmerksamkeit am Körper zu sein!

00:29:02: Und das geht mit Übungen dann relativ schnell ne?

00:29:04: Ich spürte so ein bisschen Druck in der Blase... Denkt naja, ich hätte früher mal aufs Klo gehen sollen.

00:29:10: Also das ging nicht an wahr.

00:29:14: Und du kommst dadurch in eine Selbstwahrnehmung und erst dann spürst Du Da fällt was ab von dir.

00:29:22: Weil der Körper sagt, oh wie cool dass du mal bei mir bist!

00:29:25: Wie schön das wir uns jetzt hier treffen können!

00:29:28: Lass uns mal quatschen Und dann kann es sein und du musst damit gar nichts machen.

00:29:33: Es geht... Der Körper möchte nur, dass du ihm Aufmerksamkeit schenkst.

00:29:36: Das ist alles

00:29:37: D.h.,

00:29:38: Du musst nicht analysieren.

00:29:39: Ich muss jetzt sich sagen Oh Gott Was is da jetzt in meiner Blase?

00:29:43: Kriege ich jetzt eine Blasenhinsündung?

00:29:44: Ich war heute draußen, es war nass.

00:29:46: Gestern bin ich hier noch barfußrum gerannt und hab gehalten Arbeit gemacht.

00:29:50: Ah, das könnte jetzt sein.

00:29:50: kriege ich jetzt einen Blasen hinzu.

00:29:52: Ich bin ja ein bisschen empfindlich da und so weiter und sofort.

00:29:54: Ne, sondern du gehst einfach nur rein und sagst zu deinem Körper Aha!

00:29:58: Da ist ein Druck im Herzraum.

00:30:00: Und dann sagst du nicht ah wieso ist er da?

00:30:02: Darf der da sein?

00:30:04: Das ist vielleicht oh Gott jetzt kommt denn jetzt hoch Sondern das ganze Gebraville beendest du sofort wieder.

00:30:10: Es passiert ne es kommen dann Gedanken.

00:30:13: Und weil dein Ego sofort versucht zu übernehmen und zu sagen, hey ich habe hier eine Lösung.

00:30:17: Lass uns mal kramen.

00:30:18: was könnte das sein?

00:30:19: Ah der Stress streitet mit Mutti gestern!

00:30:21: Das war es so mmh ich bin immer noch biefig sondern ne du lässt das alles sondern du bleibst nur dabei und spürst am einen wegen den Druck hier in deinem Herzen und du sagst aha da ist Druck und dann bleibest du mit deiner ganzen Aufmerksamkeit dabei Und dann kannst du, wenn du möchtest dich auch noch fragen okay wann habe ich denn das letzte Mal diesen Druck gespürt?

00:30:41: Wann das mal davor bevor ich hier saß?

00:30:44: und dann gehst du in Gedanken.

00:30:46: In den Moment und dann sagst du nur aha und dann sage so einen Wander vor und wandern vor und wander vor solange bis gar keine Informationen mehr kommt und dann geht es mit deiner ganzen Aufmerksamkeit wieder auf diesem Raum.

00:31:02: Und das kannst du wie gesagt mit offenen Augen machen.

00:31:04: Das ist Meditation, das ist Selbstwahrnehmung und das ist selbst Fürsorge und auch selbst Liebe weil du dir in diesem Moment alle Hingabe und Aufmerksamkeit schenkst die Du dein Leben lang haben wolltest.

00:31:18: im außen Im Außen kriegen wir sie in der Regel nicht.

00:31:22: Da wird man gesagt ja was könntest denn sein wenn du deine Mutter fragst ich habe so einen Druck Deine Mutter ist ein bisschen anders gepolt.

00:31:28: Ich habe so ein bisschen Druck und dann würde deine Mutter sagen, naja also ich glaube jetzt nicht dass du am Herzen irgendwas hast und vielleicht ein bisschen Stress, mach mal Sport!

00:31:41: Und dann denkst du okay das ist ja meistens so.

00:31:45: wir versuchen dann ja Lösungen zu geben und wenn man aber weiß ok es geht nur darum mein Körper spricht er mit mir Mein Körper sagt mir was, mein Körper gibt mir Hinweise.

00:31:55: Dann merkst du vielleicht okay meine Psyche kommt dazu es kommt eine Angst hoch und das ist der Moment wo viele aussteigen.

00:32:02: jetzt habe ich keine Lösung für die Angst.

00:32:04: wie soll ich damit umgehen?

00:32:05: Ich brauche einen Therapeuten so anders geht sich.

00:32:08: also mache ich zu dann will ich damit nichts mehr zu tun haben.

00:32:12: wenn es aber so ist dass du liebevoll mit dir sitzen bleibst und dich fragst wann hab ich diese Angst zuletzt gespürt?

00:32:19: Wann das mal davor?

00:32:20: Ohne zu sagen, warum.

00:32:21: Das war rum ist egal!

00:32:23: Du sagst nur wann.

00:32:25: Dann spürst du vielleicht letzte Woche als der Chef mit mir geredet hat.

00:32:30: Als mein Vater mich angebrüllt hatte.

00:32:31: Als meine Mutter fies zu mir war.

00:32:33: Als meinen Bruder mir ans Übergeholfen hat oder als die Kinder an der Schule fiesen zu mir waren und dann irgendwann sagt er okay jetzt kommt nichts mehr und dann sagst du nur ok und dann gehst du wieder rein in dieses Gefühl und bleibst mit dir sitzen.

00:32:48: Das ist eine Form der Selbstfürsorge und Selbsttherapie, die auf James French zurückgeht.

00:32:54: Der ursprünglich angefangen hat.

00:32:56: also wer sich dafür interessiert kann ich sehr empfehlen.

00:33:00: Er macht etwas das nennt sich Trust Technik und es ist hier keine Werbung möchte ich dazu sagen.

00:33:05: Ich habe die nirgendwo nichts.

00:33:06: Es gibt nur Sachen weiter die ich geil finde Und das ist enorm effektiv!

00:33:12: Das kann man für sich selber machen, dass kann man Für Tiere machen, das ist super cool.

00:33:17: Und diese Form der Selbstfürsorge ist eben etwas, was wir nicht lernen.

00:33:21: Wir lernen – du bist abhängig im Außen, du brauchst immer jemanden, der dir sagt wie es geht, warum es da ist

00:33:27: etc.,

00:33:27: Pp und das stimmt einfach nicht!

00:33:29: Weil wenn wir wissen, wie wir's machen dann haben wir auch keine Angst mehr vor unseren Gefühlen.

00:33:34: Dann dürfen die da sein.

00:33:35: Dann merk ich so, wow, ich bin zwar... Ich habe früher immer den Ruf gehabt, Ein Stahl hat die Leute immer gesagt, ja das ist Michaelasso der Sonnenschein.

00:33:46: Die kommt immer, die hat immer gute Laune und die sieht die Welt durch so eine... Ach Mensch da ist doch irgendwo ne Lösung, wo da ein Problem ist, da wird schon irgendwo ne Lösungen geben!

00:33:55: Und dann ist mir irgendwann mal beim Appeln die ganze Mistkarre, die volle Mistkarra umgefallen und zwar vor dem Appel, also vor den Mistcontainer.

00:34:03: Ich war an dem Tag im Stress ich hatte eh schon es war alles knapp, ich war genervt Es war einfach nicht gut drauf Und dann ist mir das Ding umgefallen.

00:34:11: Dann habe ich gebrüllt und geflucht, wie ein Kesselflicker.

00:34:14: Ich hab das sofort rausgelassen.

00:34:16: Genau die Dame, die im Stall immer gesagt hat, ja, die ist immer so gut drauf ... Ist der totale Sonnenschein, die hat sich umgeguckt und hat gesagt, wow!

00:34:25: Das hätte ich jetzt von dir gar nicht erwartet.

00:34:28: Aber eben auch in mir.

00:34:29: Und ich lass es dann sofort raus.

00:34:31: Ich halte es da nicht zurück.

00:34:32: Ich tue da nicht so, als wenn ich nicht in dem Moment es nicht rausbiefen will.

00:34:37: So geht es mir um Umgang mit Menschen und ich sag dann auch hinterher, wenn ich falsch gelegen habe in meiner Reaktion, dann sage ich auch das tut mir super leid.

00:34:45: Das war der Druck in mir.

00:34:46: sorry dass du's gerade abgekriegt hast.

00:34:49: so Ich kann mich dann auch entschuldigen aber ich mache nicht falsch dafür dass es da war.

00:34:54: Sondern ich sage ja ich kann sehen dass es dich grad echt um genockt hat und es tut mir total leid sollte Dich nicht treffen was musste grade raus.

00:35:03: Wir dürfen den Emotionen erst mal Raum geben.

00:35:05: Die dürfen erstmal alle da sein, egal was und egal wie unangenehm.

00:35:10: Und das kann richtig befreiend sein!

00:35:12: Ich habe letzte Woche mit einer ganz lieben Frau gearbeitet die sehr nah am Burnout dran

00:35:16: ist.

00:35:19: Die hatte diese Connection zu sich selber nicht mehr, die hat gesagt sie hat sich irgendwann selber verloren und dann habe ich mit ihr gearbeitet.

00:35:25: Und es war in erster Linie was man einfach nur ganz viel Klarheit bringen.

00:35:30: Ich hab gestern eine sehr schöne Nachricht von dir gekriegt wo du sie gesagt hast also mir ging's bis vorgestern noch gut.

00:35:34: jetzt habe ich nochmal einmal einen Hammer reingekriegt und jetzt spüre ich gerade alles Enttäuschung Wut Alles Schmerz aber... Es ist schön, weil ich kann es wieder spüren und ich habe noch nie so eine Klarheit gehabt das zu spülen.

00:35:47: Ja!

00:35:47: Ich sitze hier gerade mit meinen Emotionen ja ich könnte mir was Schöneres vorstellen aber es ist wieder die Verbindung da ne?

00:35:53: Und da kommen wir nur hin wenn wir das zulassen.

00:35:55: Absolut absolut.

00:35:56: und da braucht es dann eben manchmal doch so Mentoring dass man lernt wie gehe ich denn jetzt mit der Situation um?

00:36:04: oder eben auch Wir waren ja vorhin auch bei der Ahnenarbeit und so weiter.

00:36:08: Und sofort, das ist schwierig!

00:36:09: Also da habe selbst ich meine Kollegen zu denen Ich gehe.

00:36:13: wenn ich merke Bei mir hakt es gerade da Klempfwassensystem dann hab' ich Da meine Anlaufstellen zu denen ich gehe damit ich über diese Hürde drüber komme.

00:36:21: wir können nicht alles alleine machen.

00:36:23: wir sind auch Nicht dafür da dass wir alles allein machen.

00:36:26: wir Sind schon auch verbunden miteinander aber jeder Schritt den wir Machen Jeder einzelne schritt wirkt sich im kollektiv aus.

00:36:35: Ich finde es sehr spannend, dass eben auch diese Geschlechterannäherung – weil mich schmerzt das richtig.

00:36:42: Diese Kluft zwischen diesen wundervollen Männern die wir da draußen haben und den wundervellen Frauen, die wir daraus haben.

00:36:50: Und ja, wir haben psychische Erkrankungen.

00:36:52: Wir haben all das!

00:36:53: Wir haben ein Haufen an Problemen in unserer Gesellschaft Aber wir haben auch eine ganze Reihe von Lösungen.

00:37:01: Und die Lösung besteht nicht darauf, daraus irgendwie einhundert Posts zu machen.

00:37:06: zum Thema der Narziss ist der letzte Dreckser und die letzten Reckser ausschuldige meine Sprache gerade aber so wird es ja häufig gemacht.

00:37:14: So dieses gegeneinander.

00:37:16: sondern die Frage ist welcher Teil dieses Systems muss in uns Heilung finden?

00:37:21: War's muss in mir Heilung?

00:37:24: Wie kriege ich meinen Gegenüber von der Backe?

00:37:27: Und erst dann glaube ich, wenn ein großer Teil der Gesellschaft wieder in die Mitte gefunden hat.

00:37:31: Dann können wir uns auch dieses Problemes nähern weil dann können wir sagen okay ihr kommt jetzt nicht mehr durch damit.

00:37:38: Der nazistische Chef in der Führungsetage wird nicht mehr so durchgewunken sondern im Gegenteil da werden Lösungen geschaffen und da wird nicht gesagt ok naja wir lassen dich so durch Du musst ja selber wissen, ob die Erzähler haben willst oder nicht.

00:37:55: Und das ist auch noch mal wichtig zu wissen also auch für die Beziehungsebenen es gibt psychische Erkrankungen und wir können dir nicht wegdiskutieren sie sind einfach da.

00:38:05: dafür haben wir Psychotherapeuten und Kliniken etc.

00:38:09: pp.

00:38:09: genau dafür sind die da auch.

00:38:12: da gibt es ganz viele Alternativen.

00:38:14: dann gibt es tatsächlich Wie ich schon mal gesagt hatte, viel Forschung auch in Kanada zum Beispiel, in Kliniken.

00:38:22: Auch die Charité forscht zu Alternativen um eben diese schweren psychischen Erkrankungen auch zu behandeln.

00:38:28: und es gibt sicherlich auch nazistische Entgleisungen, die tatsächlich einfach auch eine harte Chorpsychische Erkranung sind.

00:38:36: Gibt das einfach?

00:38:36: Kann man nicht wegdiskutieren!

00:38:38: Und da bringt es auch nichts dann zu sagen so Ich fühl mal in mich rein und ich räume jetzt meine Gefühle raus.

00:38:43: Da brauchst du einfach ganz klare Grenzen und Unterstützung, Hilfe.

00:38:48: Aber es bringt nichts dann auf diesen Menschen loszugehen weil das ist so wenn ich eine Erkrankung habe nämlich krank.

00:38:54: Und wenn die Gesellschaft das behandelt als wenn sie normal sein müssten, dann kreieren wir wieder ne neue Kluft, wieder neue Probleme sondern wir brauchen ja Lösungen Möglichkeiten, um zu sagen gut wir können uns da erstmal abgrenzen und dann aber Möglichkeiten zu schaffen.

00:39:14: Da Abhilfe zu schaffen.

00:39:16: und auch für psychische Erkrankungen gibt es Gründe.

00:39:18: das passiert nicht einfach so.

00:39:20: die suchen sich das auch nicht aus.

00:39:22: ich komme nicht zur Welt und sagt Geil, ich habe jetzt total Lust, Nazisten zu sein.

00:39:28: Also gehe ich jetzt mal diesen Weg oder... Hey!

00:39:30: Ich hab' total Bock auf Psychosen.

00:39:31: Das möchte ich jetzt so richtig durchleben.

00:39:34: und dann quatsche ich mit den Katzen.

00:39:37: Irgendwie geht die Straße runter und bin eigentlich in einem völlig anderen Film.

00:39:40: Oder hey!

00:39:41: So eine Schizophrenie wäre doch auch mein nett.

00:39:43: Dann kann ich wenigstens, kann ich an der U-Bahn irgendwie Aufspringen und brüllen weil überall Katzen um mich herum sind Und ich hab ne Katzophobie.

00:39:51: Das sucht sich keiner aus in dem Sinne.

00:39:53: Es sagt der Kanner, ich finde das Leben so geil!

00:39:56: Aber es sind Hinweise für uns in der Gesellschaft.

00:39:59: was läuft hier nicht?

00:40:01: Also was läuft ja aus im Ruder?

00:40:02: Wo gucken wir nicht hin?

00:40:04: und... Der Stresslevel.

00:40:07: Stress ist Gift für den Körper.

00:40:10: Stresses Gift für das Gehirn.

00:40:12: Stress is Gift füreinander Und im Stress verlieren wir uns.

00:40:17: Wir verlieren den Kontakt zueinander, zu uns selber und aus dieser Mühle dürfen wir alle lernen auszusteigen.

00:40:25: und deswegen feiere ich deine Generation!

00:40:28: Ich feiere sie auch wenn die gesamte Wirtschaft flucht... ...ich feiere Sie weil so können wir nicht weitermachen.

00:40:38: So geht es einfach nicht.

00:40:39: Das ist ganz klar.

00:40:40: Nee, wir können dich endlos rennen Das geht einfach nicht.

00:40:43: Wir müssen ein neues Gleichgewicht finden und dafür ist halt dann auch einfach ein bisschen Chaos zwischendurch nötig, auch wenn es der Mensch ganz schwer damit hat das auszuhalten.

00:40:53: aber

00:40:54: manchmal braucht's Chaos um aus einer alten Ordnung eine neue Ordnung zu schaffen.

00:40:58: Absolut!

00:41:01: Ich glaube ein richtig cooles Schlusswort.

00:41:07: in diesem Sinne danke ich euch allen fürs Zuhören Und hinterlasst uns super gerne Kommentare, erzählt uns eure Geschichte.

00:41:16: Wenn ihr mögt oder wenn ihr selber merkt, ah bei mir klemmt es gerade dann schreibt Saskia oder mir eine Mail und dann schauen wir was wir tun können.

00:41:24: Ganz genau!

00:41:25: Kann ich mich nur anschließen?

00:41:27: Dann wünsche ich euch einen wunderwondervollen Tag von Herzen Saskia und ich freue mich schon auf die nächste Folge

00:41:32: Von Herzen Michaela.

00:41:33: bis dahin.